Tagi: wyciskarki do soków, zdrowe soki
Co warto wiedzieć przed zakupem wyciskarki?
Wybór odpowiedniego urządzenia, które spełni nasze oczekiwania nie jest łatwe. Z pozoru wyciskarka powinna nam służyć głównie do zrobienia soku. Sprawa jest jednak bardziej skomplikowana. W zależności od tego z jakich warzyw i owoców chcemy zrobić sok, możemy wybrać różne […]
Jak właściwie schudnąć? Nawyki pomagające zrzucić zbędne kilogramy
Każdy z nas chciałby wyglądać szczupło, zdrowo i pięknie, ale problem nadwagi czy nawet otyłości dotyczy coraz większą grupę ludzi. Nie powinien więc nikogo dziwić fakt, że na popularności zyskują dziś różne nawyki, które mają to zmienić. Wśród najpopularniejszych rozwiązań […]
Soki na wzmocnienie
Co prawda od jakiegoś czasu mamy już lato, ale temperatura diametralnie spadła. Właśnie w takim okresie niezwykle szybko nabawić się przeziębienia. Ale można temu łatwo zaradzić. Postaw na wzmacniającą kurację świeżymi sokami! Soki a układ odpornościowy Soki są w stanie […]
Kalendarz sezonowości warzyw i owoców
Ogromną ilość składników odżywczych – witamin i minerałów – można znaleźć przede wszystkim w świeżych owocach i warzywach. Niosą one ze sobą mnóstwo korzyści i zaleta dla zdrowia naszego organizmu, ale również i samopoczucia. Zalety spożywania warzyw i owoców Spożywanie […]
Wiosenne odświeżenie
Choć w kalendarzu nadal mamy jeszcze zimę, na zewnątrz panują już od kilku dni dodatnie temperatury a słońce świeci wysoko i mocno. Także natura powoli już budzi się do życia. Wszystko to sprawia, że wracają chęci do działania i dobre […]
Jakie nawyki warto wprowadzić w życie?
Wraz z nastaniem Nowego Roku warto w końcu wprowadzić pewne nawyki do dnia codziennego, które znacznie mogą poprawić jakość i komfort życia. Choć prawdę mówiąc każdy dzień jest dobry do zmian, Nowy Rok daje silniejszy pretekst i może sprawić, że […]